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炖汤大全(各种汤的配料)

1、什么猪骨煲汤比较好?

有 童子骨 含油较高 但是煲出的汤里会有一些骨髓 所以了汤比较鲜美 营养也比较丰富 一般在酒店都是用童子骨煲玉米 莲藕 会会比较好 其次是龙骨

2、各种汤的配料

以下是汤的做法!只要把汤敖浓然后下米线就好!记住一定要把米线过了清水后再下!!!!!!!冬瓜利湿汤用料:冬瓜克,瘦肉克,蚝豉4枚,薏苡仁20克,芡实15克。制法:冬瓜去皮,蚝豉、瘦肉洗净,加上各药材放入4~5碗水,煲3小时,即可饮用。功效:清热去湿。身体燥热且困湿、风湿骨痛、肠胃不适、双脚浮肿、肝热黄疸、小便不利者适用本汤。玫瑰白菜丝瓜瘦肉汤用料:玫瑰花3朵,白菜克,丝瓜克,白杭菊15克,瘦肉克,红枣10粒。做法:先将玫瑰花、白杭菊分别洗净,用纱布袋装好,备用。再将白菜、丝瓜、瘦猪肉、红枣分别洗净,丝瓜削去边皮,对半剖开,切件;白菜切段;红枣去核。在瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后加入以上全部材料,改用中火煲1小时,下盐调味即可。功效:清热解毒,凉血化痰。萝卜鸭肫汤材料:大白萝卜1个,新鲜鸭肫2个,生姜1片。制作:鸭肫剖开,去鸭肫内不洁物,洗干净。白萝卜与生姜洗干净,白萝卜切成块状,生姜切1片,连鸭肫放入瓦煲内,加清水,用猛火煲至水滚,然后改用中火继续煲2小时,加少许盐调味即可。功效:开胃消食,清热解毒。苦瓜应煮肉蟹冬瓜应煮干贝玫瑰应煮欠实(煮甜)萝卜应煮猪腰脊骨扁豆瘦肉汤材料:扁豆仁克,瘦肉克,淮山15克。制作:扁豆洗净,瘦肉洗净原块,全部材料一齐放入煲中,倒入适量清水,煲两小时,豆烂即成。功效:和中下气,清暑健胃。西洋参甲鱼比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的人,特别适合.可以补气养阴、清火除烦、养胃。甲鱼到市场买时叫摊主劏好,回家放进电煲或砂煲,冷水加入西洋参.两个小时后即可.可做送饭的汤,也可在入睡前喝。鸭肉柠檬汤(柠檬是腌制过的)同冷水煲一个半小时即可.最好用砂煲锅.鸭:其性味甘咸、平、微寒,入胃、肾经。鸭肉具有补虚清热、除湿解毒、滋阴养胃、利水消肿之功效,适用于治疗虚劳、脾虚湿热等症。现代营养学认为,鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素1、维生素2、尼克酸等营养成分。凡体内有湿热、虚火过重的人适合吃鸭肉,特别是有低热虚弱、食欲不振、咽燥口干、便秘少尿、脾虚水肿、自汗虚汗、遗精早泄及女子月经不调、赤白带下等患者更为适宜。柠檬可消除脂肪.驱风.止渴泥鳅菜脯汤泥鳅在买时得叫卖主劏好.泥鳅可先在鼎里煎一下,加菜脯加大蒜头.菜脯切薄片点.放砂锅里煮40分钟.!泥鳅:是高蛋白、低脂肪的优良食品。据分析,每百克食肉中含蛋白质9.6克,脂肪8.7克,钙28毫克,磷2毫克,铁0.9毫克,并含大量的维生素、维生素1、维生素2、尼克酸等物质,因而有人将它称为”水中人参”。祖国医学认为,泥鳅有补中益气、解渴醒酒的功能。可用于治疗渴饮无度、温病热盛口干、阳痿不举,以及传染型肝炎、痔疮、疥癣等症。此外,泥鳅皮肤上分泌的粘液,也是一种药,药名叫”泥鳅滑液”,可用来治疗小便不通、热淋、痈肿等症。丝瓜竹荪汤主料:竹荪、丝瓜辅料:香菜调料:盐、胡椒粉、鸡精、清水做法:1、 竹荪用温水泡好,用水洗净;2、 丝瓜洗净去皮,切成片,香菜切段;3、 坐锅点火,放入清水,水开后倒入竹荪、丝瓜片、盐、胡椒粉、鸡精开锅后即可。特点:汤鲜味美有点像在”莲华”喝的那个汤.冰糖银耳汤原料:银耳、红枣、枸杞、冰糖做法:将银耳去蒂洗净放入压力锅内锅中,倒入枸杞、红枣、冰糖盖上锅盖,压力调到米饭档,保压时间10分钟后,即可食用。也可放入冰箱中冷却后食用。特点:口感滑润,香甜醇美。提示:滋阴止嗽,润肺化痰,润肠开胃。有良好的清肺保健作用。松鱼头煲芋头汤先把芋头用油炸至金黄,捞起备用 在把鱼头煎一煎.准备一个沙锅,放两片姜片和少许油,热后,把芋头放进锅里垫底,把煎好的松鱼头放下去,放些盐、鸡精、再放些鸡汤.如果想要汤呈牛奶的颜色的话就用大火,如何要汤色清淡的话就用小火熬20分钟.等汤快好的时候,放些辣椒丝,芫西点缀。出锅了!鲜玉米汤….好处多常吃些新鲜玉米对健康大有益处.这是因为:鲜玉米中所含的大量天然维生素,有促进细胞分裂,延缓细胞衰老,降低血清胆固醇,防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退出现的症状。鲜玉米中的维生素,对防治常见的干眼症、气管炎、皮肤干燥及神经麻痹等也有一定的辅助疗效。鲜玉米中富含赖氨酸(干玉米中极少),它是人体必需的营养成分。研究发现,多吃鲜玉米还可抑制抗癌药物对人体产生的副作用。鲜玉米中的纤维素既多又长,其量为精米、精面的6-8倍。纤维素能使大便通畅,所以常吃玉米,可防止便秘和痔疮,还能减少胃肠病的发生。同时,对预防直肠癌、动脉硬化、降低胆固醇也有益处.做法:一斤猪脊骨.几个鲜玉米.两个马铃薯(切块).加点蘑菇精与盐.高压锅压20分钟.三鲜降压汤用料:海带克,海藻克,干贝克。做法:将以上用料先用温水洗净,将两中碗水放入锅中煮沸,再放入全部料,煮熟调味即可。功效:降血压、减肥,滋润,可每天饮用。西洋参冬瓜老鸭汤用料:老鸭1只,西洋参2小片,冬瓜(连皮)克,石斛克,眉豆、荷梗(鲜)克,生姜2片,红枣数粒。制法:冬瓜切大块,老鸭剥净去内脏。石斛、眉豆、荷梗、生姜、红枣洗净。煮滚适量水,放入全部用料。武火再煮滚后,改用文火煲2小时,调味供用。功效:清暑益气生地红枣猪骨汤用料:猪脊骨克,生地黄60克,莲藕克,红枣(去核)10粒。做法:将猪脊骨洗净,切成小件;其余的材料也洗净。将以上汤料同放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲3小时,调味即可。功效:养血和血,润色补虚。金菇芽菜肉片汤材料:金菇、大豆芽菜各克,生姜克,猪瘦肉克,生抽、白砂糖、粟粉各少许。制作:将盐、生抽、白砂糖和粟粉调匀,做成腌料。瘦肉洗净,抹干水,切薄片,加入腌料。金菇、大豆芽菜、生姜洗净;金菇、大豆芽菜切去尾部,生姜去皮、切2片;生姜、大豆芽菜放入锅中,加生油爆透、铲起,煲内加入清水,用猛火煲至水沸,放入用料,等水再沸改用中火煲至肉片、金菇等熟透,加盐调味,即可饮用。功效:清热祛湿,利尿消肿。椰子鸡汤材料:新鲜椰子肉半个,鸡一只(选肥一点的)制作:椰子肉切成小块,鸡斩件,不要斩得太小先将鸡熬一个钟头,再放入椰子肉,再熬一个半钟,加入少许盐调味既可如果想椰子味浓点可多放些椰子,这个汤很清甜,很好喝!!初秋进补食莲藕初秋,又到了进补的季节。有些人习惯用动物食品来进补,其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食,莲藕就是一种理想的素食。莲藕又名莲根,含大量淀粉、蛋白质、维生素、维生素、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质,肉质肥嫩,白净滚圆,口感甜脆,生食堪与梨媲美。推荐:桂花糯米藕在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米,煮熟切开成片,撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香甜稠腻的糯米粥,更是风味独特。中医认为,生食藕能凉血散淤,熟食能补心益肾,具有滋阴养血的功效,可以补五脏之虚,强壮筋骨,补血养血。参果瘦肉汤用料:太子参50克,无花果克,瘦肉克,蜜枣5个。做法:将太子参稍洗,无花果洗净切片,瘦肉洗净。用锅备水6碗,将太子参、无花果、瘦肉、蜜枣放入锅内,煲3小时左右,汤成加盐调味,即可食用。功效:清热润肠,养胃生津。茶树菇水鸭汤材料:水鸭一只,茶菇克,一小块瘦肉(大约重量不记得了),鲜柠檬两片制作:这个汤要用砂锅煲才好喝,把瘦肉垫在锅底,再放上水鸭,加满水煲大约两小时,放进茶树菇,起锅前五分钟放进两片柠檬片,加少许盐调味。俺娘煲过一次,是在外面吃饭时学来的,当时煲了一整天,汤里有一点点柠檬的香味,不错哦!!无花果杏仁汤用料:无花果15粒、南北杏30克、蜜枣5粒、瘦肉克。制法:用料洗净,蜜枣去核,瘦肉切块。清水6碗,与以上材料一起放入煲内,煮约2小时,调味即成。功效:无花果能清热,对呼吸系统疾病有疗效。南北杏除痰止咳。美味靓汤有窍门烹调得法、美味可口的汤,不仅会给您带来美味的享受,也会促进您的健康。鸡汤可抗感冒鸡汤特别是母鸡汤中的特殊养分,可加快咽喉部和支气管粘膜的血液循环,增强粘液分泌,及时清除呼吸道病毒,对感冒、支气管炎等疾病有独特的防治效果。鱼汤可防哮喘鱼汤中有一种特殊的脂肪酸,有抗炎作用,可以阻止呼吸道发炎,并防止哮喘病的发作,对儿童哮喘病的效果更为明显。海带汤可御寒海带中含有大量的磺,而腆有助于甲状腺素的合成,具有产热效应,可促进人体的新陈代谢,并使皮肤的血流加快,让您在寒冷的冬天感到温暖。餐桌上有碗热气腾腾的鲜汤,使人垂涎欲滴,可是,要想烧得一锅鲜美可口的汤,还真有点讲究。有人想熬得快一点,一开始就往锅里倒热水或者开水,其实,这样熬出来的汤味道不鲜。熬汤最好是冷水因为一般的肉骨头上总带有一点肉,如果一开始就往锅里到热水或者开水,肉的表面突然受到高温,肉的外层蛋白质就会马上凝固,使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里,只有一次加足冷水,并慢慢地加温,蛋白质才能够充分溶解到汤里,汤的味道就鲜美。另外,熬汤不要过早放盐,盐能使得肉里含的水分很快地跑出来,也会加快蛋白质的凝固,影响汤的鲜味。酱油也不宜早加,其他的作料,像葱、姜和酒不要放得太多,否则会影响汤汁本身的鲜味。要想汤清,不浑浊,必须用微火烧,使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开,会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒,汤汁自然就浑浊不清了。

3、家常煲汤食谱大全

西红柿炖牛腩的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 西红柿炖牛腩的制作材料: 主料:牛肉,西红柿(4个小的)辅料:花椒,大料,葱花西红柿炖牛腩的特色: 味美汤浓,趁热喝!可以在吃饭的时候小火炖汤,保持温度!教您西红柿炖牛腩怎么做,如何做西红柿炖牛腩才好吃1、将锅中做水,然后将牛肉洗净切成小块,水开后可以一边切一边下肉。然后就是盖上盖炖。因为肉很干净,不用在过水了,也不会很腻!加花椒大料,先不放盐,现在放盐不易煮熟。 2、水再开,要是有点沫就用小勺撇干净,现在小火炖。 3、1.5个小时后,中途要是水少要添水。 4、将洗净的西红柿切平均,下锅。我继续炖! 5、水开再后放盐,我家大概是3匙(最好少,因为少了盐在你最后喝的时候可以再加!但是要是汤咸了加水就不好喝了!),因为是一大锅,呵呵。 炖! 6、30分钟后西红柿就软了,要是有时间可以多炖。我不喜欢吃熟了的西红柿,所以争取炖没,就是都炖化,炖到汤里,好喝着呢!加鸡精!7、出锅,撒上葱花。 山药排骨汤的做法详细介绍 菜系及功效:家常菜谱 气血双补食谱 补虚养身食谱 营养不良食谱 口味:咸鲜味 工艺:烧山药排骨汤的制作材料: 主料:猪排骨(大排)克辅料:山药克,芹菜25克调料:味精2克,花椒2克,胡椒粉2克,盐10克,大葱15克,料酒20克,姜15克教您山药排骨汤怎么做,如何做山药排骨汤才好吃 1. 将排骨切成5厘米的条,放入沸水中汆约5分钟,洗净,沥干水分;2. 芹洗净切段;3. 取一炒锅,放入清水、排骨、葱、姜、酒、芹菜,用中火烧开,转为小火炖,放入花椒;4. 将山药去皮切成块后放入沸水中汆一下,捞起;5. 待排骨炖至5成熟,放入山药炖3小时,待排骨酥烂时,拣去葱、姜、芹菜,放入盐、味精、胡椒粉即可。山药排骨汤的制作要诀: 1. 熬排骨汤可加2~3滴白醋,以促使骨中的钙质释出,并溶入汤汁中,使汤味鲜美;2. 山药去皮切块后极易发黑,可抹少许盐来防止。小帖士-健康提示:1. 山药含淀粉质、粘液质、脂肪和蛋白质,极易消化,所含营养素可为人体所吸收,能有效改善体质虚弱与消除疲劳;2. 妇女有贫血、白带或习惯性流产者,可利用山药来改善;3. 此汤不仅可开胃,亦能补充体力,增加身体的抵抗力。小帖士-食物相克:山药:山药与甘遂不要一同食用;也不可与碱性药物同服。 鲫鱼汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 鲫鱼汤的制作材料: 主料:鲫鱼。教您鲫鱼汤怎么做,如何做鲫鱼汤才好吃 买新鲜现杀的鲫鱼两条,个头要适中。洗的时候要把鱼鳞全部弄干净,鱼里也要洗净,免得汤有腥味; 洗好后,在鱼身上涂抹适当食盐,腌放十分钟; 准备好香葱三根,洗净,打结备用; 切好姜片若干(根据鱼的大小和量); 均匀涂抹姜汁于锅内(防止鱼皮粘锅),倒入色拉油,点火; 油不宜太热,将火旋小,轻轻放鱼入锅,同时放入姜片,把火调大; 煎至鱼皮微露金黄色,将鱼轻轻翻身,直至也微呈金黄色; 煎的过程中,注意转动锅,使鱼均匀煎透; 把火调小,加冷水至淹没鱼为止,放入备好的葱结,开大火,煮沸; 把鱼翻身,再煮五分钟,放入适量的盐,继续煮,直至汤呈现奶白色; 加味精,煮两分钟。 同时准备好吃鱼的料:蘸鱼的陈醋少许倒入碗中,放少许盐,糖,味精,搅拌均匀。 将鱼单独盛在大碗里,鲫鱼汤盛在汤碗里;鱼蘸着料吃,汤即喝。 鱼头汤的做法详细介绍 菜系及功效:美味粥汤 鱼头汤的制作材料: 主料:鳙鱼或草鱼(大鱼)头1个,川芎6克,白芷10克,天麻10克,生姜2片,盐少许。鱼头汤的特色: 祛风止痛,健脑提神。对失眠健忘、头痛及妇女产后生理性头痛、小儿惊风等有一定疗效。教您鱼头汤怎么做,如何做鱼头汤才好吃 1、将鱼头洗净,去鳃。起油锅,下鱼头剪至微黄,取出备用;川芎、白芷、天麻、生姜洗净。 2、把全部用料一起放入炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖40分钟,调味供用。

4、广州人煲汤常用的药材有哪些?

家庭常用常备的煲汤药材:如鸡骨草,当归,黄芪,麦冬,山药,党参,枸杞,白芷,枣,洋参,枫斗,人参,虫草?具体是要看你需要补什么有去火的鸡骨草煲汤。滋补:当归,黄芪 ,党参,枸杞,枣,姜各少量。

5、怎么做煲汤,最正宗煲汤的做法大全,煲汤的家常做法

昙花炖猪做法:1、将猪洗净,过水后切小条。顺便在说以下如何洗猪肚:将买回来的猪肚放入盆中倒入盐(可以稍微多一点)醋、啤酒然后不停的揉搓,至到猪独外面那层粘乎乎的东西去掉之后用清水冲洗干净,烧开一锅水,加点料酒在水里,水开后将洗净的猪肚放入稍微煮一下去掉腥味和血水就可以了;2、猪后腿骨洗净飞水(也就是在滚水中稍微煮一下去掉血水);3、沙锅中放入适量清水,老姜排扁放入锅中,再放几颗花椒(放了花椒的汤炖出来很香)然后将猪骨和猪肚放入锅中,大火烧开水后转小火炖五个小时左右至猪肚软烂;4、昙花用清水冲一下放入锅中稍微煮一下关火盛出即可;

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